Penilaian kesehatan yang dipersonalisasi
Republika.co.id mencoba dua mode olahraga yang dapat dilakukan di dalam ruangan. Yakni, latihan HIIT (20 menit 19 detik) dan Karate (dua jam tiga menit). Latihan HIIT ada di dalam fitur olahraga dalam ruang, sementara Karate di dalam fitur olahraga bela diri keras.
Di jam tangan pintar tersebut akan langsung mengukur kalori yang dibakar selama olahraga, detak jantung (rata-rata detak jantung dan detak jantung maksimal), dan PAI. Pengguna juga bisa melihat hasil latihan dan grafiknya lebih rinci di aplikasi Zepp.
PAI (Personal Activity Intelligence) adalah sistem penilaian kesehatan yang menggunakan algoritme untuk mengubah data kompleks seperti detak jantung, durasi aktivitas dan data kesehatan lainnya menjadi satu skor intuitif bagi pengguna untuk memahami keadaan fisik mereka dengan mudah.
Dengan fitur baru ini, smartwatch Amazfit dapat menyediakan sistem penilaian kesehatan yang dipersonalisasi untuk setiap pengguna berdasarkan data kesehatan mereka. Di fitur PAI ini pengguna juga bisa memprediksi usia kebugaran mereka.
Pengguna bisa melihat latihan apa saja yang sudah dilakukan di Riwayat Latihan pada jam tangan pintar. Tekan salah satu latihan yang pernah dilakukan, maka pengguna bisa melihat nama olahraga, durasi, dan detak jantung.
Lalu ada Zona Detak Jantung yang di bawahnya terdapat bar pengukuran maksimum, anaerobik, aerobik, pembakaran lemak, pemanasan. Lalu terdapat grafik detak jantung yang tercatat selama olahraga.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
