Sebagai upaya meminimalisasi potensi penularan Covid-19, berbagai kegiatan yang biasanya kita lakukan di luar rumah, kini dilakukan dari dalam rumah. Hal ini membuat tubuh yang terbiasa bergerak aktif menjadi terbatasi.  Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ketidakaktifan fisik menjadi faktor risiko utama keempat untuk kematian di seluruh dunia. Sekitar enam persen...

Ikuti Whatsapp Channel Republika